A Cura de Schopenhauer – Irvin D. Yalom

O diagnóstico de um câncer maligno força o renomado psiquiatra Julius Hertzfeld a fazer um balanço de sua vida e de seu trabalho. A depressão e a tristeza dá lugar à vontade em rever pacientes antigos e à pergunta: será que seu trabalho fez alguma diferença na vida dessas pessoas? Julius resolve procurar Philip Slate, um viciado em sexo e seu mais retumbante fracasso na longa carreira de terapeuta. Ao encontrá-lo, Hertzfeld descobre que Philip curou a si próprio seguindo a filosofia pessimista de Arthur Schopenhauer. E, mais surpreendente ainda, que se tornou um orientador filosófico. Para obter a licença que o habilitaria a atender pacientes, ele propõe a Julius que o supervisione e, em troca, o ensinará o pensamento filosófico de Schopenhauer. Mas como uma pessoa tão auto-suficiente e que sente um profundo desprezo pelas pessoas pode se tornar um terapeuta? Julius decide aceitar a proposta, mas exige que Philip participe das sessões de terapia em grupo. A partir daí, o leitor vai acompanhar um embate emocionante entre pacientes e terapeuta, em que cada um expõe seus medos, defesas e fraquezas e aprende a ser mais humano e feliz.

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A Cama na Varanda – Regina Navarro Lins

A Cama na Varanda discute de modo revolucionário a história sexual humana, da valorização da mulher na Antiguidade ao surgimento do patriarcalismo e às novas normas sociais. Conciliando sua experiência como palestrante e professora à prática da psicanálise, Regina Navarro Lins apresenta uma combinação de levantamento histórico e exemplos do dia-a-dia que se tornou referência nos estudos sobre o comportamento humano sexual e afetivo.

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Com o Amor Não Se Brinca – Mônica de Castro

Há quem diga que o amor é a base de tudo. Há os que investem tudo acreditando que serão correspondidos e vivem reclamando do egoísmo alheio. Há os que sonham com um amor perfeito. Há os que confundem paixão com amor. Há os que confundem apego com amor. São egoístas que esperam do outro exatamente o que não se dão. Este livro mostra que o amor verdadeiro nunca faz sofrer e que traz alegria, motivação e prazer, agindo sempre com seu poder de harmonizar as relações humanas.

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Sentindo na Própria Pele – Mônica de Castro

Nada substitui a experiência. Entretanto, quando você se apressa em julgar as atitudes alheias segundo seus próprios padrões, acredita estar de posse da verdade. Quanta ilusão! Como saber o que vai no íntimo dos outros? Como avaliar emoções que você nunca sentiu? Como saber o que vai além das aparências? Como descobrir os limites da sua resistência e certas tentações, se você nunca foi tentado? A vaidade faz crer que você sabe a melhor solução para os problemas dos outros. A sabedoria da vida tenta mostrar-lhe o relativismo do seu julgamento, trabalhando sua inteligência de várias formas, mas se você resiste, apegado aos próprios conceitos, ela coloca em sua vida uma situação igual à que você criticou, para que, “Sentindo na própria pele”, você possa compreender esse relativismo e aprenda a respeitar a privacidade dos outros.

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Cabeça de Porco – Luis Eduardo Soares, MV Bill, Celso Athayde

O livro ‘Cabeça de Porco’ relata pesquisas e registros realizados em diversos estados brasileiros, sobre jovens na vida do crime e as razões que os levaram ao mundo da violência e do crime. Tece relatos mais fiéis de cenas vividas por inúmeros personagens todos verdadeiros e com situações reais.Traça um vasto painel realista sobre a violência e o mundo do crime e das drogas em vários estados brasileiros vivido por crianças e jovens de forma dramática. Mas ao mesmo tempo oferece reflexões sobre as saídas possíveis com realismo e esperança.

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Pais Brilhantes Professores Fascinantes – Augusto Cury

A adolescência é uma fase de mudanças e principalmente de aprendizagem. Os adolescentes procuram por um sentido na vida e o sentido da mesma. Cabe aos pais e educadores saber encaminha-los e encorajá-los a seguir adiante neste árduo caminho. Augusto Cury vem através deste livro mostra a grande responsabilidade dos pais e professores no ato de educar, bem como fazê-lo corretamente sem causar traumas psicológicos as crianças e adolescentes, e como desenvolver seu intelecto de uma maneira saudável.
Sobreviver no mundo de hoje não é uma tarefa fácil. É necessário em primeiro lugar que os pais aprendam como educar seus filhos, corrigindo seus erros sem uma repressão traumática. Ajudando-os a pensar e não pensando por eles. E através do dialogo contar suas experiências e erros, para que saibam que todos erram, e ao admitir e corrigir esses erros acabam por aprender com eles.
Ser professor não é uma tarefa simples nem fácil. A vida moderna acompanhada dos computadores desestimula a criatividade e o raciocínio, dos adolescentes e crianças que ainda não tem uma personalidade formada. Porque ter o trabalho de ir a biblioteca pesquisar um tema se na internet encontra tudo pronto. É essencial penetrar na mente dos alunos. Conhecer suas emoções, lhes ensinar a arte de pensar educando-os para a vida. O educador deve canalizar as energias dos alunos para atividades como, por exemplo, trabalhos voluntários estimulando a convivência em grupo, a responsabilidade e a cidadania, coisas que os façam se sentir úteis e parte da sociedade.Os pais juntamente com os professores são os alicerces da sociedade. Depende principalmente deles, mas também depende do intelecto e dos valores de cada individuo. Assim tornando-se profissionais éticos e capazes, preocupados com a sociedade e com cada ser que nela exista, deixando o mundo mais justo e digno de se viver.

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O Manual do Guerreiro da Luz – Paulo Coelho

Manual do guerreiro da luz é uma coletânea de pequenas parábolas e mensagens. Todas elas foram pinçadas das colunas que Paulo Coelho assinou na mídia impressa entre 1993 e 1996. São palavras otimistas que sugerem ao leitor um mergulho nos recantos mais íntimos de seu coração, em busca de antigos sonhos, coragem e esperança. Guerreiro da luz, segundo o autor, “é aquele que é capaz de entender o milagre da vida, lutar até o final por algo em que acredita”. Sua ideia é ajudar a resgatar o guerreiro que existe em cada um, superando o desânimo e o cansaço acumulados pelo tempo.

Os textos valorizam a perseverança, a gratidão, a amizade, a generosidade, a disciplina, a compaixão, a paciência, a diplomacia, a justiça, o perdão, a dignidade e o amor. Mas deixam claro que ninguém é perfeito. Vez por outra, todo guerreiro da luz perde tempo com bobagens, preocupa-se com mesquinharias, age de maneira equivocada e questiona o sentido da vida. E é justamente isso que faz dele um guerreiro da luz: ele erra, pergunta e continua a procurar um sentido, que acabará encontrando.

Em seu manual para a luta diária pela realização de sonhos e pela sobrevivência, Paulo Coelho cita palavras de Jesus, Gandhi e até do I Ching, entre outros sábios e textos clássicos. Ele afirma que é preciso admitir os erros e aprender com eles, não ter medo da incompreensão, conhecer seus defeitos e qualidades, não adiar decisões, equilibrar rigor e misericórdia, valorizar a intuição, olhar a vida com doçura e firmeza e compartilhar seus conhecimentos. Ao trilhar estes caminhos, o homem avança rumo à sua lenda pessoal. Tudo isso reafirma um conceito que está presente em todos os livros do autor: “Quando se quer uma coisa, o universo inteiro conspira a favor”.

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A Ditadura da Beleza e a Revolução das Mulheres – Augusto Cury

Augusto Cury retrata neste livro o cotidiano de mulheres que sofrem caladas as conseqüências de uma cruel realidade do mundo moderno – a ditadura da beleza. Apoiando-se em sua vasta experiência como psiquiatra e pesquisador, Cury dá um grito de alerta contra essa forma de opressão que vem deixando mulheres, adolescentes e até crianças tristes, frustradas e doentes. Influenciadas pela mídia e preocupadas em corresponder aos inatingíveis padrões de beleza que são apresentados, milhares de mulheres mutilam sua auto-estima – e, muitas vezes, seus corpos – em busca da aceitação social e do desejo de se tornarem iguais às modelos que brilham nas passarelas, na TV e nas capas de revistas. Ao tratar de um tema tão atual, este livro faz com que o leitor se identifique imediatamente com os personagens e sua luta por uma vida mais plena e feliz, em que cada pessoa se sinta livre para ser o que é, sem se envergonhar de sua aparência ou tentar ser igual a ninguém. Uma vida em que todas as pessoas descubram que a verdadeira beleza está dentro de nós.

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Treinando a Emoção Para Ser Feliz – Augusto Cury

Como em todos os livros do psiquiatra, cientista e escritor Augusto Cury que tenho lido, “Treinando a Emoção para ser Feliz” nos leva a refletir na ciranda de insatisfação que estamos vivendo graças à paranoia do consumismo e da estética que inconscientemente geram uma contração da energia do prazer. O mundo moderno tornou-se uma fábrica de stress. O autor faz um apanhado de informações sobre os males emocionais mais comuns: A SPA e a Síndrome do Pânico.
O único lugar que deveria ser conservado jovem é a emoção. No entanto, a maioria de nós diminui a intensidade de prazer ao longo da vida. Há jovens de 20 anos biológicos com 100 de idade emocional. Envelhecemos emocionalmente quando plantamos menos flores e edificamos mais favelas na memória consciente e inconsciente. Não deveríamos poluir nossa emoção. O autor disserta com base num treinamento para rejuvenescer a emoção:
1- Contemple o belo nos pequenos eventos da vida
2- Irrigue o palco da sua mente com pensamentos agradáveis
3- Pense como adulto e sinta como criança
4- Não sofra por antecipação
5- Proteja sua emoção nos focos de tensão
6- Não seja carrasco de si mesmo
Enriquecido com experiências reais vividas por seus pacientes, o livro nos leva a repensar o estilo de vida que levamos e maneiras práticas de melhorar a qualidade de vida por proteger as nossas emoções.

Emoção é o oxigênio de quem escreve. Esse livro é algo que vale a pena ler.

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Minha luta – Adolf Hitler

“Minha luta” é um livro que narra o início da trajetória de Hitler (contada por ele mesmo) ao galgar o poder na Alemanha. Vinda de uma 1ª Guerra Mundial arrasadora para seu povo e economia, Hitler se aproveita de um momento de reinstituição do poder para juntar poder para tentar um golpe de estado. Jogando todos os problemas do mundo sobre uma etnia (os judeus), tenta manipular a opinião do povo europeu com um misto de violência e afirmações pseudo-científicas, iniciando com uma afirmação aparentemente imparciais e assumindo-as gradualmente como verdades universais no decorrer do livro. Sua leitura vale a pena, para ter uma melhor noção de como funcionava uma das mentes mais brilhantes, embora doentia, da história da humanidade.

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